Fond de legumes

Comment faire un fond de légumes ? (La recette)

Chaque fois que nous faisons un fond de légumes, nous nous demandons pourquoi nous nous donnons la peine d’en acheter dans le commerce. C’est si facile ! Hachez quelques légumes, couvrez d’eau et laissez mijoter. C’est fait. Vous aurez assez de fond de légume pour préparer vos soupes, ragoûts et pilafs pour les semaines à venir, et tout cela en un peu plus d’une heure.

Les meilleurs légumes pour le fond de légumes

Pour préparer un fond de légumes de base, il faut des légumes aux saveurs neutres, mais savoureuses. Certaines recettes recommandent d’ajouter de l’ail et d’autres épices fortes, mais à moins de savoir comment nous allons utiliser le fond de légumes, nous préférons ajouter ce genre d’assaisonnements lorsque nous préparons réellement un plat. Pour la même raison, nous n’ajoutons pas de sel au fond de légumes. Les oignons, les carottes, le céleri et les champignons sont les légumes de départ idéaux pour le bouillon, mais n’hésitez pas à les remplacer par des poireaux, des tomates ou des panais.

Conserver les légumes pour le fond

Nous gardons dans notre congélateur un grand sac refermable dans lequel nous jetons les restes de légumes : les légumes flétris qui ne peuvent plus être conservés, les parties vertes des poireaux, les morceaux de carottes, etc. Lorsque ce sac est plein, nous utilisons son contenu pour faire du fond de légumes.

Légumes à éviter pour faire un fond de légumes

Cela semble contraire au titre, mais tous les légumes ne sont pas destinés au bouillon de légumes. Les légumes riches en amidon comme les pommes de terre et les navets donneront un fond de légumes gommeux et trouble. Les betteraves dominent leurs homologues aromatiques. Les courgettes et les haricots verts deviennent amers lorsqu’ils mijotent lentement pendant le temps nécessaire à la préparation de ce fond de légumes.

Améliorations simples pour un meilleur fond de légumes

Si le fond de légumes est un élément de base de la cuisine, il ne doit pas être sans saveur. Pensez à ajouter des restes de pelures de parmesan à votre fond de légumes.

Deux façons d’ajouter plus de saveur à votre fond de légumes sont de rôtir les légumes au préalable ou de les laisser suer (commencer à ramollir et à libérer leurs liquides) pendant quelques minutes sur le feu avant d’ajouter l’eau.

Comment faire un fond de légumes ?

Ingrédients : 

  • 1 à 2 oignons
  • 2 à 3 carottes
  • 3 à 4 branches de céleri
  • 4 à 5 branches de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 1 petite botte de persil frais
  • 1 cuillère à café de grains de poivre noir
  • Options : poireaux (surtout les parties vertes), fenouil, tomates, champignons, pieds de champignons, panais…

Equipement : 

  • Couteau aiguisé
  • Marmite
  • Passoire
  • Maille à fromage ou filtres à café (pour filtrer)
  • Récipients de stockage

1- Rassemblez quelques légumes et herbes aromatiques. Les oignons, les carottes et le céleri donnent au bouillon une excellente saveur de base, que vous pouvez compléter avec n’importe quel autre légume de la liste ci-dessus. Vous pouvez également faire un fond en utilisant n’importe quelle quantité de légumes que vous avez sous la main, mais il est bon d’avoir une portion à peu près égale de chacun d’eux pour que le fond obtenu ait une saveur équilibrée.

2-Coupez grossièrement tous les légumes. Nettoyez toutes les saletés visibles sur les légumes et hachez-les grossièrement. Il n’est même pas nécessaire de les éplucher d’abord, sauf si vous le souhaitez vraiment. (Certaines personnes préconisent même de laisser la peau des oignons !) Mettez tous les légumes dans une marmite suffisamment grande pour les contenir et ajoutez quelques centimètres d’eau.

3-Couvrir d’eau et porter à ébullition. Couvrez les légumes avec suffisamment d’eau pour pouvoir les remuer facilement dans la casserole. Moins d’eau signifie que votre fond sera plus concentré ; plus d’eau donne un fond de légumes au goût plus léger. Placez la casserole sur un feu moyen-élevé et portez-la juste en dessous du point d’ébullition. Lorsque vous commencez à voir des bulles sur les bords de la casserole et quelques volutes de vapeur à la surface, baissez le feu à moyen-doux.

4-Submerger pendant environ 2 heures. Ce n’est pas une science exacte, mais deux heures sont généralement suffisantes pour infuser l’eau avec les bienfaits des légumes. Si vous devez retirer l’eau du feu un peu plus tôt ou si vous ne vous y mettez qu’un peu plus tard, tout ira bien. Remuez de temps en temps pour faire circuler les légumes.Plus vous laissez réduire le bouillon, plus votre fond de légumes sera concentré en goût.

5- Filtrez et conservez. Retirez la casserole du feu et retirez tous les légumes à l’aide d’une cuillère à trous. Placez une passoire ou un tamis au-dessus d’un grand bol. Versez le fond de légumes. Si vous ne l’utilisez pas immédiatement, répartissez le fond de légumes dans des récipients de stockage (un bac à glaçons par exemple), laissez-le refroidir complètement, puis congelez-le. Vous pouvez également conserver votre fond de légumes une semaine au réfrigérateur.

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